Animations sportives, culturelles, rencontres et échanges, tout est fait pour favoriser l‘implication de chacun dans des environnements conviviaux animés par des équipes dynamiques.

Carte PASS +

Cette carte à destination des Valenciennois, de 60 ans et plus, est délivrée à toute personne désireuse de participer aux thés dansants, aux clubs, aux différents ateliers (gymnastique, danse, musique...), à la navette et aux manifestations telles que la Semaine Bleue.

Cette carte unique et nominative facilitera les diverses inscriptions de l'année pour toutes les activités, en réduisant notamment le temps consacré aux démarches d'inscription.

Les animations annuelles

Thés dansants

Tous les amateurs de danse de salon pourront ainsi s'exprimer cette année encore sur la piste lors des thés dansants. L'occasion de se retrouver et d'échanger autour d'une passion commune.

Rendez-vous salle des Tertiales, avenue des Alliés.

Colis gourmands

Distribution des Colis gourmands de fin d’année durant le mois de décembre sur réception d’une invitation pour le retirer. 

Semaine Bleue

Organisée avec le concours du conseil des Seniors, de la Ville de Valenciennes et des partenaires du secteur, cette semaine est dédiée aux personnes âgées et retraitées.
Durant celle-ci, vous pourrez assister à des forums et conférences sur la contribution des retraites à la vie économique, sociale et culturelle, les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées ou encore les réalisations et projets associatifs. Une véritable mine de renseignements ! Mais vous pourrez également prendre part à des activités ludiques comme des lotos intergénérationnels, la marche bleue, assister à des opérettes…

Les ateliers seniors

La Ville organise, en collaboration avec le conseil des seniors, des ateliers adaptés aux attentes de chacun, animés par des professionnels et/ou des bénévoles, ils permettent des rencontres conviviales autour de différentes thématiques

Pour y participer, il suffit d’avoir 60 ans et plus.

Pour tous ces ateliers, nous vous invitons à respecter les gestes barrières ainsi que d'avoir à disposition votre pass sanitaire à jour 

Inscriptions et renseignements auprès du Pôle Senior
03.27.22.46.66
Hôtel de Ville de Valenciennes
polesenior@ville-valenciennes.fr

Atelier gymnastique d'entretien et multi-sports

Ce cours de sport, animé par une éducatrice sportive diplômée, vous fera redécouvrir des exercices dynamiques adaptés à votre corps. 

Lundi : 

  • marche de 14h à 15h au départ de l'étang du Vignoble (*gratuit si déjà inscrit à au moins 1 cours)

Mardi :

  • musculation de 9h à 10h au Complexe sportif Fort Minique
  • gymnastique d’entretien de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15 - Espace Municipal La Plaine, avenue de la Plaine - St Waast

Mercredi :

  • musculation de 9h à 10h au gymnase des Tertiales, boulevard des Alliés
  • marche de 14h à 15h au départ de l'étang du Vignoble (*gratuit si déjà inscrit à au moins 1 cours)

Jeudi :

  • gymnastique d’entretien de 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 11h45 à l'Espace Municipal Pierre Richard, 1 place Alexandre Leleu
  • gymnastique d’entretien de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15 à l'Espace Municipal Ernest Lelièvre, maison de quartier centre ville

* Tout senior inscrit à au moins un cours peut accéder gratuitement à l'activité marche les lundi et mercredi 
Point de départ > Etang du Vignoble - 70 rue Malplaquet

Tarifs

  • seniors domiciliés à Valenciennes 1 carnet de 10 tickets = 10€ (1 ticket par cours)
  • seniors domiciliés hors Valenciennes 1 carnet de 10 tickets = 20€ (1 ticket par cours)

Inscrivez-vous au PÔLE SENIORS 03.27.22.46.66 ou polesenior@ville-valenciennes.fr

Ce planning pourra être soumis à des modifications d’horaires, de salles et d’intervenant afin de veiller au meilleur fonctionnement possible de l’atelier.


Selon votre âge et votre condition physique, vous pouvez également pratiquer dans un des nombreux clubs de sport  de la ville, une activité conseillée aux seniors : marche, yoga, natation, aquagym, pétanque, gymnastique d’entretien.

"Les seniors jouent la comédie"

Cultiver l’humour et le rapport aux autres : atelier d’expression orale et corporelle sur la concentration, l’imagination, la  fantaisie, la relaxation, la mémoire sensorielle et affective, l’improvisation.

  • Lundi de 10h à 12h - Espace municiapl Ernest Lelièvre

Tarifs

Seniors domiciliés à Valenciennes : 15€ / personne / trimestre

Seniors domiciliés hors Valenciennes : 30€ / personne / trimestre

Inscription au pôle senior au 03.27.22.46.66 ou polesenior@ville-valenciennes.fr

"L'informatique simple et pratique"

Ateliers animés par des bénévoles pour les débutants et les seniors désireux de parfaire leurs connaissances.
Par niveaux, plusieurs sessions courtes vous sont proposées sur différentes thématiques.

Niveau débutant et intermédiaire, le mardi :

  • de 9h à 10h30,
  • de 10h30 à 12h

Maison des Associations 84 rue du Faubourd de Paris 

Tarif Valenciennois : 5€ la session
Tarif hors Valenciennois : 10€ la session

Inscription auprès du pole senior au 03.27.22.46.66 ou polesenior@ville-valenciennes.fr

"Palette seniors"

Atelier libre et lieu de rencontre et d’échange sur l’art, le dessin, la peinture.

Cet atelier s’adresse à tous les amoureux de l’art.

Initiés ou débutants, profitez de ces moments pour échanger et vous perfectionner.

  • Jeudi de 14h30 à 16h30 à la Maison des Associations - 84 rue du Fbg de Paris

Tarifs

Seniors domiciliés à Valenciennes : 7,50€ / personne / trimestre

Seniors domiciliés hors Valenciennes : 15€ / personne / trimestre

Inscription auprès du pôle senior au 03.27.22.46.66 ou polesenior@ville-valenciennes.fr

"Musique et chant seniors"

Vous êtes musicien, vous jouez ou avez joué d’un instrument de musique ou vous aimez chanter, vous souhaitez donner un peu de votre temps, cet atelier gratuit est fait pour vous ! 

Appel aux clarinettistes, saxophonistes, trompettistes et batteurs-percussionnistes !

Chorale

  • répétitions le lundi de 14h30 à 16h30

Musiciens

  • répétitions le mardi de 14h à17h

Espace municipal Pierre Richard - Grande salle 1 place Alexandre Leleu

Inscrivez-vous gratuitement au pôle senior au 03.27.22.46.66 ou polesenior@ville-valenciennes.fr